ЖвСмитта_125кг_5р_СВ_95кг

8 августа 2016. СВ=95кг. Второе упражнение после горизонтального жима 150кг на 7раз. Жим под углом вверх 125кг на 5раз . Вот такое ПКТ 5-я нд (трибулус креатин НСЛ 25мгПровирона). До этого был курс 12нд (мет20мг проп100мг чд)