Всех приветствую 🤝
На нашем канале вы найдёте :
-мотивацию
-программы тренировок
-советы
-секреты
-грамотное выполнение упражнений
И не только ….
Так же подписывайтесь на наш Инстаграм
⁃
Меня зовут Евгений Экштайн
-Владелец сети IDOL GYM
-Специалист по подготовке профессиональных спортсменов
-Специалист по реабилитации
Так же подписываемся на мой Инстаграм
(
На моей странице вас ждёт :
-программа питания
-живое общение
-тренировки
И многое другое !!!
Так же вы найдёте очень много полезной информации в TikTok
()
#тренировка #CARDIO #КАРДИО #спорт #idolgym
Хочешь иметь идеальную фигуру? Танцуй!!! Cardio Dance !!! Танец - это лучший спорт!!
4 years ago 00:12:24 12
12-минутная веселая кардио-сессия для хорошего настроения. 12 MIN ENJOY CARDIO - a good mood cardio session, LET’S HAVE FUN! / Pamela Reif
3 years ago 00:08:47 1
ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ 💃 HAPPY CARDIO / зарядись хорошим настроением
9 years ago 00:03:44 1
Worth It - The Fitness Marshall - Cardio Hip-Hop
4 years ago 00:10:08 14
10-минутная тренировка для подпитки энергией - Танцевальное кардио для хорошего настроения. 10 MIN ENERGY BOOST WORKOUT - good mood dance cardio, stop being lazy I Pamela Reif
2 years ago 00:01:39 1
Эллиптический тренажер YAMOTA CARDIO
2 years ago 00:15:05 18
15-мин интенсивная кардио-тренировка всего тела для хорошего настроения. 15 MIN HAPPY SWEAT - Full Body Intense Cardio Workout | Good Mood | No Equipment, No Repeat
Веселая, жиросжигающая, домашняя кардио тренировка для увеличения выносливости и быстрого приобретения хорошей формы. Fun Fat Burning Cardio Workout At Home to Boost Endurance and Get Fit Fast
11 years ago 00:02:46 107
Kalimuscle о своём кардио и как поддерживать хорошую форму на плохом питании.
11 years ago 00:37:02 256
Хорошее кардио + пресс + ноги + попа (кто выдержить всё до конца - тот молодец :))
4 years ago 00:18:39 1
Боли в суставах причины и лечение. Доклад врача Бруцеллез. Лечение без антибиотиков
2 years ago 00:36:17 1
ПЕРЕЕЗД в ГЕРМАНИЮ из БЕЛАРУСИ / БЛЮ КАРД - ХОРОШАЯ РАБОТА в ГЕРМАНИИ / ИЗУЧЕНИЕ НЕМЕЦКОГО ЯЗЫКА
7 months ago 00:00:47 1
По системе ЕМОМ можно качественно тренироваться включая упражнения силовые,гимнастические или кардио
2 years ago 00:11:39 9
КАРДИО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 10 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
3 years ago 00:10:50 11
кардио
2 years ago 00:55:41 4
Кардио НЕ РАБОТАЕТ для жиросжигания. Как делать КАРДИО новичкам. Интервью с тренером Олега Тинькова
3 years ago 00:11:23 4
кардио круговая
2 years ago 00:04:34 4
В погоне за КАРДО
3 years ago 00:11:05 4
кардио прыжки
7 years ago 00:05:51 9
КАРДИО
3 years ago 00:45:47 1
группа КАРДИ (Воронеж 1992-1996) remastering
3 years ago 00:19:36 1
Жиросжигание и бег. Обзор мнения Никулина. Кардио: продолжительность и интенсивность