Откуда берутся травмы в практике классической йоги?

4:25 Диссонанс восприятия, который не позволяет не делать ошибок. 9:05 «Ничего в йоге нельзя понять до конца пока не поймешь телом». 10:10 Когда в асанах присутствует желание, тогда асана становится чем-то другим. 10:37 Может мешать состояние, если человек «перегрет». 12:02 Человек хочет в асане сделать лучше, а надо как получается. 13:20 Что будет если делать асаны с лёгкими тянущими ощущениями? 14:35 ВСБ: «В йоге учишься обращаться с собой и обращаться с реальностью». 17:25 Принцип у-вэй. Создаёшь условия и не нужно на них давить. 28:18 Отрешиться от желаний следовать соревновательной модели. 29:45 ВСБ: «Через некоторое время практики ощущаете, что когда практикуете асаны – вас нет при этом. Вы наблюдатель.» 33:01 Есть моменты в практике как слепое пятно. В практике человек отвлекается, не находится полностью в своём теле, и что-то упускает. 37:15 Любое целеполагание в практике приводило к неожиданным результатам. #РеалЙогаЗанят