Шомэн учи - тэнчи наге

Техника айкидо на 1 дан. Атака: вертикальный рубящий удар ребром ладони сверху вниз. Защита: бросок “небо-земля“. #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне