САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅

Статьи, новости и видео от блогеров и СМИ. В Дзене всё уже собрано по интересам в тематических разделах — от путешествий и красоты до спорта и технологий. Будь в теме — будь в Дзене Реклама. ООО «Дзен Платформа». ИНН 7704431373. Erid: 2VtzqvH6Hss ✅ Мой Телеграм: ✅ Моя группа Вконтакте: ✅ Мой Дзен: ✅ Мой Rutube: ✅ Мой BOOSTY: ✅ Моя книга рецептов: ✅ Моя программа питания: ✅ Моя программа тренировок: ✅ Мой марафон похудения: ✅ Моя программа для лица: ✅ Моя книга: По вопросам рекламы: info@ Вот и наступил сезон отпусков, а это значит, что пришло время для нашего любимого занятия — тренировок. Сегодня я подготовила для вас суперэффективную жиросжигающую тренировку, которая поможет вам улучшить форму тела, избавиться от лишнего жира и добиться красивой подтянутой фигуры, которая будет сиять на пляже ярче солнца. Чтобы избавиться от лишнего жира, необходимо создать дефицит калорий. Но это не значит, что вам придётся сидеть на диетах или ограничивать себя в чём-то. Дефицит калорий можно создать с помощью правильного сбалансированного питания. Эта тренировка поможет вам сжечь много калорий и усилить дефицит, чтобы быстрее достичь желаемого результата. Плейлисты: РАЗМИНКА: ЗАМИНКА: ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: ТАЛИЯ: ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #похудение #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: 00:00 - Соблюдайте дефицит калорий! 00:49 - Уголок спонсора 01:45 - Потрясающая тренировка 19:08 - Мы сделали это!