Выпирающий живот, ДИАСТАЗ, опущение внутренних органов и вздутие живота - всё из-за ЭТОЙ мышцы

Если у вас есть выпирающий живот, к вечеру вы ощущаете вздутие, или бока и низ живота обвисли - не спешите качать пресс и пытаться подтянуть мышцы живота другим способом. Всем известно, что проблема диастаза может возникнуть у женщин после родов, однако, люди, с проблемным выпирающим животом, также могут иметь это заболевание и даже не знать об этом! В этом видео я хочу поговорить про диастаз, и ответить на такие вопросы: - какие существуют причины диастаза? - кто подвержен риску возникновения диастаза? - чем опасен диастаз? - почему живот не уходит даже при диетах и тренировках? - можно ли выполнять упражнения при диастазе и качать пресс? - как проверить, есть ли диастаз? Также помимо теории я покажу вам простой ТЕСТ на определение диастаза и его степени. Помните, чем раньше начать работу с диастазом, тем быстрее можно от него избавиться.