1 ТРЕНИРОВКА - Мышцы горят. Интервальная тренировка на все группы мышц.

Сегодня спортивная команда Yamaguchi поможет Вам зарядиться энергией и укрепить все группы мышц. Наш марафон только оторвался от стартовой точки, а мы уже подготовили эффективную интервальную тренировку. Упражнения с собственным весом и с дополнительным оборудованием, которое поможет Вам сделать результат тренировок еще лучше! А наш главный результат – конечно же красивое, подтянутое тело. Вы можете выполнять интервальную тренировку до 3х раз в неделю, не забудьте сделать разминку перед началом занятий и восстановить мышцы с помощью заминки после. Поделитесь в комментариях, прошли ли Вы нашу тренировку от начала до конца? Для тренировки нам понадобится хорошее настроение, также Вы можете использовать оборудование: Виброплатформа для идеального тела Стальные гантели для сильных рук Незаменимые помощники для твоих тренировок: Спортивный коврик