УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ

Хочешь чтобы ни один мальчик не мог пройти мимо твой твоих красивых и подтянутых ножек? Тогда скорее смотри нашу тренировку, направленную на укрепление мышц бедер и ягодиц. Проведет небольшой видеоурок тренер групповых программ сети фитнес клубов X-fit Настя Солодова! Просто включай видео и повторяй за ней все упражнения. Если ты будешь тренироваться 5-6 раз в неделю, то результат будет заметен уже через пару недель.:) Ну что, начнем?:)