Фриттата - это итальянский омлет, который я приготовил из нутовой муки с сезонными кабачками. Такое блюдо получается очень нежным и сочным. Кабачки, обладая легким вкусом, прекрасно сочетаются с яркими специями и травами. Сытная фриттата отлично подойдет и на завтрак и на обед.
А вот ссылка на омлет:
Обычно фриттату готовят на плите, затем доводят до готовности в духовке. Неаполитанскую фриттату часто готовят с использованием макарон.
Вам потребуется:
Кабачок 300-350 грамм
Лук 2 штуки
Чеснок 2-3 зубчика
Укроп 50 грамм
Нутовая мука 100-150 грамм
вода 70-100 мл.
Перец, соль, копченая паприка.
Пригодится:
👍🏻Мощный блендер со скидкой 1000 руб. по промокоду «МИХАИЛВЕГАН» :
👍🏻Скидка 5% для Вас на сайте IHerb по коду ALV9449 :
Мои соц. сети:
YouTube:
Vkontakte:
Instagram:
Telegram:
1 view
349
94
2 months ago 00:15:45 3
6 quick and easy meals for Busy Weeknights
2 months ago 00:17:17 1
5 СУПЕР ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЯИЦ ДЛЯ КЕТО-ДИЕТЫ / ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ, чтобы разнообразить ваш рацион
2 months ago 00:07:59 1
Моя семья просит это блюдо каждый день! Что приготовить на обед. Джульетта Готовит
2 months ago 00:10:57 1
Идеальный завтрак для всей семьи. Огромный омлет или та самая итальянская фриттата с сосисками.
2 months ago 00:45:45 1
Whenever I don’t know what to make for dinner I make this! Simple and Very Delicious TOP 7 Recipes!
4 months ago 00:04:25 1
Most Expensive Dishes in the World | Learn English through short stories | #learnenglish #english
4 months ago 00:04:08 1
БРАВО-ДИЛАЙТ 430 мл / MADE IN PORTUGAL / 3 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
4 months ago 00:04:45 1
Завтрак с пользой С КАБАЧКАМИ идея для завтрака Люда Изи Кук рецепт из кабачков быстрый обед ужин
5 months ago 00:26:46 1
Feelgood Outdoorsy Megamix | Jamie Oliver
5 months ago 00:04:23 1
МОЛОДЫЕ КАБАЧКИ Что Приготовить 👍 Быстрая Лапша из Кабачков
5 months ago 00:00:32 1
Фриттата с кабачками
5 months ago 00:16:58 1
4 полезных завтрака, еда на диете, питание для похудения / как я похудела на 94 кг
5 months ago 00:04:18 1
САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ СУП МОИХ ДЕТОК! СЫРНЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ! Простой бюджетный рецепт!
6 months ago 00:07:54 1
Груша на гриле с карамельным соусом. Готовим на природе с Alexika. Рецепты для кемпинга.
6 months ago 00:02:54 1
Foodieel |Фриттата. Идеальное блюдо | Frittata. The Perfect Egg Dish
6 months ago 00:01:00 1
💥ФРИТТА С КРЕВЕТКАМИ И КАБАЧКОМ💥
6 months ago 00:00:30 1
#фриттата с беконом и картофелем Рецепт👇в комментариях👇 #alena_o_ede #рецептынакаждыйдень #завтрак
6 months ago 00:05:46 1
ОМЛЕТ СО ШПИНАТОМ. FRITTATA DI SPINACI. Готовит итальянец!
6 months ago 00:08:38 1
Юлия Высоцкая — Фриттата с лисичками
6 months ago 00:05:04 1
Возьмите 3 картошки и приготовьте этот гениальный ЗАВТРАК, ОБЕД или УЖИН! Итальянская фриттата!
6 months ago 00:11:24 1
Картошка с беконом на мангале. Готовим на природе с Alexika. Рецепты для кемпинга.
6 months ago 00:25:25 1
🛍️ПОКУПКИ ФИКС ПРАЙС ВАЙЛДБЕРРИЗ ДЛЯ КУХНИ🍽️Меню на три дня🥘Новая посуда✨Мотивация на готовку
7 months ago 00:01:38 1
FRITTATA DI PATATE Ricetta Facile - Fatto in Casa da Benedetta