Как сказал Аристотель, „Любой может разозлиться — это легко. Но разозлиться на нужного человека, в нужной степени, в нужное время, с нужной целью и нужным образом — это нелегко.“ Сегодняшнее задание предлагает нам взглянуть на моменты, когда эмоции одержали верх над разумом, и извлечь из этого ценные уроки. Ведь, по словам Виктора Франкла, „Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве заключена наша сила выбирать свой ответ. В нашем ответе заключены наши рост и наша свобода.“
Проанализировав свои реакции, мы можем научиться расширять это пространство между импульсом и действием, выбирая более осознанный и конструктивный путь. Как говорил Далай-лама XIV, „Если проблему можно решить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблему решить нельзя, беспокоиться о ней бесполезно.“ Так давайте использовать силу самоанализа, чтобы обрести мудрость и внутреннее спокойствие.
1 view
282
87
3 weeks ago 00:01:46 1
СТАВКИ НА СПОРТЕ 🤘 ДОТА 2 БЕТС СТАВКИ
3 weeks ago 02:28:17 1
Стрим Побег из Нью-Йорка. Часть I.
3 weeks ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
3 weeks ago 00:20:00 1
Если один раз это упражнение сделаешь сутулиться не сможешь больше никогда