ИНТЕРВАЛ. Тренировка 7. Фитнес тренировки. Место Силы.
Чередование кардио и силовых интервалов в режиме 45 сек работы 15 сек отдыха. Гантели 2-10 кг. Я использую 5 и 6 кг.
23 hours ago 11:59:52 7
2 days ago 04:59:54 6
2 days ago 00:00:55 1
2 days ago 00:00:13 7.1K
2 days ago 02:59:53 1
2 days ago 00:02:01 3.9K
3 days ago 00:59:50 3
3 days ago 00:00:56 1
3 days ago 00:00:55 1
3 days ago 00:00:56 1
3 days ago 04:59:01 1
3 days ago 00:00:20 20
3 days ago 00:01:14 7.3K
3 days ago 00:29:54 1
4 days ago 00:00:56 1
4 days ago 00:00:55 1
4 days ago 00:00:56 1
4 days ago 04:59:52 4
5 days ago 11:59:41 17
6 days ago 00:01:04 5
6 days ago 11:59:52 1
6 days ago 01:06:26 4
7 days ago 11:59:52 16
1 week ago 11:17:29 3