Фланкировка Упражнения. Повороты вокруг себя с перехватами, чередуя прокруты +восьмёрка перед собой

Упражнение на наработку. Можно выполнять закальцовано на обе стороны (правую и левую руку) и с активным передвижением по площадке. В видео разобр...