Гиря Ка4. Минотавр 40 кг. Кроссфит комплекс Kettlebell CrossFit Wod.

Делаем тяжёлого Минотавра с обратным отсчётом - с одного до десяти. Парни по краям - 32 кг, девочки - 16 и 24 кг, я по центру - 40 кг!! Денис у нас пенсия, не ругаем его.. #ГиряКа4 #WodMinotaur #Череповец