100% СПОСОБ СТАТЬ НЕСЧАСТНЫМ. Смысл тревоги и депрессии: как ты заводишь свою жизнь в глубокую ж***

Мой инстаграм: Курс “мужья-тираны“ на вимео. Можно покупать отдельные видео (по одному) или весь курс целиком ____________________________________________ 00:00 Вступление 00:47 Наше будущее и наше прошлое 02:13 О чем говорит тревога? 03:36 Когда тревога становится хронической? 06:12 О чем говорит депрессия? 09:21 Об экзистенциальном кризисе 10:38 Примеры людей с тревожно-депрессивным расстройством 18:32 Что делать людям с хронической тревогой и депрессией? 19:08 Почему хроническая тревога и депрессия сохраняется у людей с РАССТРОЙСТВАМИ ЛИЧНОСТИ? Тревога и депрессия имеют важный экзистенциальный смысл, они доносят до нас информацию о том, движется ли наша жизнь “туда“ или мы заводим её в неправильную сторону. Тревога - это сигнал о будущем. Она говорит нам о том, что сейчас в жизни настал такой период, когда пора двигаться вперед, открыться чему-то новому