Запеченная треска на подушке из овощей от Юлии Высоцкой | #сладкоесолёное №115 (18+)
В эфире — море позитива и настрой на здоровый образ жизни! Весной хочется баловать себя не только вкусными десертами и другой калорийной пищей, но и легкими сочными блюдами, которые принесут не меньше удовольствия. Сегодня Юля предлагает приготовить полезную треску под ароматной корочкой, а подать ее на подушке из овощей. Юля использует баклажаны, тыкву, красный сладкий перец, пикантные чеснок и лук. Свежести блюду придадут веточки тимьяна, а томатная паста подчеркнет особый вкус трески. Готовьте на здоровье!
Новое сообщество от Panasonic о жизни в ритме современного мегаполиса! Поговорим о кулинарии, семейной логистике, организации пространства, и, конечно, досуге. Вас ждут наши эксперты, с которыми можно будет посоветоваться, и много интересных предложений от Panasonic!
Ждем вас в нашем тесном кругу в Facebook и !
Сообщество fb:
Сообщество vk:
Сообщество instagram:
Рецепт «Запеченная треска на подушке из овощей»:
Официальный сайт METRO Cash and Carry:
Доставка продуктов на дом из METRO Cash and Carry:
Канал YouTube:
Instagram:
Для приготовления я рекомендую использовать:
Погружной блендер Panasonic MX-SS40:
Паровая конвекционная печь NU-SC300:
Поварской нож Julia Vysotskaya:
Противень глубокий Tefal:
Блендер погружной Panasonic:
Терка ручная мелкая Fiskars:
Бокалы для белого вина из серии Style:
Основные ингредиенты:
▫️ треска филе — 4 шт.
▫️ тыква — 300 г
▫️ баклажан — 1 шт.
▫️ красный сладкий перец — 2 шт.
▫️ красный лук — 2 шт.
▫️ чеснок — 4 зубчика
▫️ тимьян веточки — 5 шт.
▫️ оливковое масло — 3 1/2 ст. л.
▫️ томатная паста — 1 ч. л.
▫️ перец черный свежемолотый — 1 щепотка
▫️ морская соль — 1/2 ч. л.
Для панировки:
▫️ домашние панировочные сухари — 2 ст. л.
▫️ шпинат — 2 горсти
▫️ лайм — 1 шт.
▫️ лук репчатый — 1/2 шт.
▫️ чеснок — 1 зубчик
зеленый лук — 3 стебля
оливковое масло — 2 ст. л.
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
🥗«ЕДИМ ДОМА» В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
FACEBOOK:
VK:
INSTAGRAM:
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ:
ОФИЦИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН:
#ЮлияВысоцкая #JuliaVysotskaya #ПростойРецепт #БыстрыйРецепт #РецептТрески #ОвощиТреска #ЗапечьРыбу #РыбавДуховке #ЗдоровоеБлюдо #ПравильноеПитание #ЗапеченныеОвощи #РецептПП #ГотовимРыбу #Тыква #БолгарскийПерец
1 view
1359
429
2 months ago 00:01:08 1
[Всегда Вкусно!] РЫБА В ДУХОВКЕ ЗА 30 МИНУТ. Легкий, вкусный и полезный ужин – ДОРАДО В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ РЕЦЕПТ.
2 months ago 00:23:24 429
Рыба в сливочно-чесночном соусе. Очень вкусное блюдо
2 months ago 00:00:29 1
треска запеченная с овощами
2 months ago 00:07:20 1
МАРИНОВАННАЯ ТРЕСКА, ЗАПЕЧЁНАЯ С ОВОЩАМИ ПОД СОУСОМ ЧИМИЧУРРИ
2 months ago 00:05:28 1
Такой рыбы я ещё не пробовала!!! Рыба запечённая в заливке. Готовим с Оксаной Валерьевной.
2 months ago 00:00:16 4.2K
Запечённая треска
2 months ago 00:00:51 1
ЗАПЕЧЕНАЯ ТРЕСКА треска- 800гр сметана 25%- 150гр горчица- 1чл соль- по вкусу лук- 1шт помидор- 1шт сыр твёрдый- 60гр лимонный с
2 months ago 00:18:54 1
ШИКАРНЫЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ меню из 10 блюд ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ
2 months ago 00:25:27 3.7K
ЧТО С СОБАКАМИ, СПОРЫ В КОММЕНТАРИЯХ. Наш отъезд на отдых. Много готовки.
2 months ago 00:19:17 1
Мои ХИТРОСТИ - Зачем я варю СОЛЁНЫЕ ОГУРЦЫ - 7 рецептов с варёными огурцами, которые полюбят ВСЕ!
2 months ago 00:09:37 1
День № 5. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
2 months ago 00:03:56 1
Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по-французски! Вкуснота невероятная!
2 months ago 00:06:01 1
Готовим на неделю. Заготовки для духовки.
2 months ago 00:19:41 1
МЕНЮ на Любой Праздник! Мой ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: горячее, закуски и салаты!
2 months ago 00:05:57 43
ЗАПЕЧЕННАЯ ТРЕСКА на овощной подушке – просто, вкусно и полезно!
2 months ago 00:06:54 16
Простой рецепт диетического блюда: ЗАПЕЧЕННАЯ КЕТА с кабачками, йогуртом и укропом
2 months ago 00:05:18 21
РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ из горбуши и трески, запеченные в духовке
2 months ago 00:06:07 34
ЧЕРНОМОРСКАЯ КАМБАЛА с картофельным соусом
2 months ago 00:02:04 2
ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ рисом и треской
2 months ago 00:01:22 19
ЗАПЕЧЕННАЯ ТРЕСКА с йогуртом и овощным пюре
2 months ago 00:07:38 2
БЫСТРЫЙ и ЛЁГКИЙ ужин - ТРЕСКА с оливками и овощами! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона
3 months ago 00:00:42 2.3K
Филе трески, запеченное в сметане
3 months ago 00:03:49 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТРЕСКУ С ПОМИДОРАМИ В ДУХОВКЕ? Запеченная, вкусная и сочная, под сыром, на ужин
3 months ago 00:15:43 1.1K
Готовлю на неделю диетические блюда из рыбы: суп, паровые котлеты, запеченное филе