ЗОЖ-психушка

Прежде всего, если вы узнали себя, просьба не обижаться, это просто юмор) Но к перечисленным в видео “моделям поведения“ относиться по-другому уже не получается. 🍃Кстати, напоминаю, что совсем скоро стартуют 2 моих ОБУЧЕНИЯ: флагманский КУРС по нутрициологии и бесплатный МИНИ-КУРС по базовым добавкам (витамины, минералы, омега-3 и т. п.), где я буду учить вас не “страдать фигней“ в виде чисток и ненужных диет, а правильно подбирать себе рацион, добавки и читать анализы. ✅ Ссылка на самые выгодные условия участия в большом курсе или подробности по бесплатному обучению находится в описании профиля Ютуба. ▶️ Стандартные ЧИСТКИ ОТ ПАРАЗИТОВ не имеют смысла или могут быть вредны. Если вы всерьез надеетесь кого-то там вылечить с помощью лекарственных трав “пальцем в небо“ - забудьте об этом. Травы эффективны, но только в сочетании с препаратами и т. д. А “желчегонить“ без анализов может быть чревато усилением воспаления в ЖКТ и другими побочками. Травы от паразитов работают только в КОМПЛЕКСЕ с препаратами и ПРИ ПОДБОРЕ ПОД КОНКРЕТНОГО ПАРАЗИТА. ▶️ АНТИБИОТИКИ ПРИ ВИРУСАХ (ВКЛЮЧАЯ КОРОНУ) Антибиотики лечат только бактерии, НЕ вирусы, но их активно использовали при Короне. 74,9% пациентов с короной (с0viд) во время Короны получали антибиотики. Однако реальная “бактериалка“ была редкой - всего 3,5%. Использование антибиотиков нарушает микробиом кишечника, что может препятствовать иммунному ответу. ▶️ ДЕТОКС НА СОКАХ И СМУЗИ - тот еще бред. Я не критикую (в отличие от многих моих коллег) саму идею улучшения детоксикации и считаю ее здравой. НО! С помощью питья соков или смузи вы никак не улучшите детокс! Точка. Реально улучшить его можно, оценив работу печени по АНАЛИЗАМ, затем точечно воздействуя на нее с помощью нутрицевтиков, препаратов или питания. ▶️ КЕТО-ДИЕТА Полное исключение углеводов. Плюс - снижение аппетита и сахара. Но и побочных эффектов / подводных камней полно. Большинству она не нужна. Или под контролем врача до 3-6 месяцев.