Сгибание плеча в положении сидя со стропой - AAROM версия 2

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул, положив пораженную руку на перевязь. Слегка наклоните туловище вперед, прогибаясь от бедер. Другой рукой крепко возьмитесь за локоть пораженной руки. Держа шею расслабленной, поднимите пораженную руку вперед и вверх, помогая движению другой рукой настолько, насколько это необходимо. Контролируемо опустите руку обратно в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Стул #Сгибание #Независимый #Плечо #Плечевой_пояс #Сидящий___стул #Слинг