शवासन (Шавасана) 🙏

Как правило практика хатха-йоги заканчивается шавасаной, позой трупа... Это часть практики позволяет нам расслабить тело, погрузиться в себя и пополнить запас энергией... Приятного расслабления, люди добрые, всех благ 🙏