В этом ролике представлена тренировка в тренажерном зале на все тело (Full Body), которая подойдет как начинающему заниматься в зале так и продвинутому после длительного отдыха.
Тренируйтесь правильно. Соблюдайте технику выполнения упражнения и будьте здоровы!
Рад буду быть ближе к Вам.
Подписывайтесь на Канал Fit_Alex!
Представленные для Вас видео не требуют платы.
Отблагодарить можно сюда:) 4276 4000 5173 5109 Сбербанк
По вопросам
► персональных тренировок,
► тренировок on-line,
► составления тренировочного плана,
► коррекции техники выполнения упражнений,
► рекомендаций по питанию
обращайтесь в любой из удобных для Вас мессенджеров!
Приятных Вам занятий!!!
Мои соц сети:
► Мой инстаграм:
► Telegram канал:
Добавляйтесь в друзья:
►Facebook -
►Вконтакте -
►Яндекс Дзен -
#тренировканавсетело #fu
7 views
31
3
3 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 weeks ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
3 weeks ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
4 weeks ago 00:24:03 1
Амплуа в волейболе. Подкаст RusVolley.
4 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
4 weeks ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
1 month ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
1 month ago 00:02:30 1
Мишки заняты своими повседневными делами. ПАРК ЗЕМЛЯ ПРАЙДА 🌿
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать