5 Fehler beim Wasser trinken: Das sollten Sie beachten (wichtig!)

Holen Sie sich das kostenfreie Kochbuch zum Abnehmen, Entgiften und jünger aussehen! ▶︎ Eine Studie der Uni Köln weist nach, dass jeder 10. Deutsche an 4 oder mehr Tagen die Woche dehydriert ist. Das ist alarmierend und ich hoffe sehr, Sie gehören nicht dazu. Und wenn, können wir das heute vielleicht ändern. Falls Sie glauben, ausreichend zu trinken, bleibt dennoch die Frage offen, ob Sie diese 5 Fehler dabei vermeiden, die ich heute mit Ihnen besprechen möchte. Ich wünsche Ihnen viel Spaß, Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer Erwähnte Studien: Kann man zu viel Wasser trinken? ▶︎ Differing Water Intake and Hydration Status in Three European Countries—A Day-to-Day Analysis ▶︎ Variation in human water turnover associated with environmental and lifestyle factors ▶︎ Variation in human water turnover associated with environmental and lifestyle factors ▶︎ Ohne Wasser läuft nichts ▶︎ _____________________________________________________________ 📕 Ihre Gesundheitsreise beginnt hier: ▶︎ Finden Sie Ihren Körpertyp heraus: ▶︎ 10 Immunsystem-Schwächer: ▶︎ Ihr Detox-Programm für Zuhause: ▶︎ Der 21-Tage-Kickstart Abnehmkurs: ▶︎ Online-Workshop mit Dr. med. Ulrich Bauhofer: _____________________________________________________________ ▶︎ Hier erfahren Sie mehr: ▶︎ Mein Tiktok: @ ▶︎ Mein Instagram: ▶︎ Was möchten Sie in Zukunft auf diesem Kanal sehen? Ihre Meinung zählt: Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften. Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden“. Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit. Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen #gesundheit #lebensmittel #ernährung Kapitel 01:17 - Intro 03:36 - für welche lebenswichtigen Funktionen ist Wasser unerlässlich 04:48 - Fehler Nr. 1 06:43 - Fehler Nr. 2 07:54 - Fehler Nr. 3 08:37 - Fehler Nr. 4 09:45 - Freebie Kochbuch 10:18 - Wie sieht optimales Trinkverhalten aus