Разминка в офисе за 7 минут

Когда мы работаем за компьютером, в офисе, читаем и пр. наше тело находится в пассивном состоянии и постепенно склоняется к неправильному положению. Вместе с этим видео вы сможете самостоятельно сделать зарядку тела, улучшить кровоток, размять шею и плечевой пояс, дать мозгу вспоминание правильной осанки. Будьте здоровы!