Прогибы, Хануманасана (продольный шпагат) - 2021 г.
Комплексное занятие с акцентом на прогибы и освоение продольного шпагата.
117 views
1731
446
11 months ago
00:00:00
2
Комплексная силовая практика йоги
11 months ago
00:00:00
4
Практика йоги освоение и развитие Пинча Маюрасаны
11 months ago
00:00:00
1
Здоровая спина практика йоги
11 months ago
00:00:00
1
Практика йоги для мышц корпуса Лоласана
1 year ago
00:00:00
1
Практика йоги для мышц корпуса
1 year ago
00:26:32
1
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА. Йога для всего тела 20 мин
1 year ago
00:09:49
1
Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно
1 year ago
01:46:36
3
Биомеханика. Хануманасана. Неделя 1
2 years ago
02:10:04
4
Работа в продольной плоскости 1
2 years ago
00:00:45
2
Пир для Ашва Санчаласаны. Глеб Мазаев — преподаватель йоги.
3 years ago
00:03:12
14
Как делать прогибы. Безопасно и эффективно. Поза сфинкса, Поза кобры.
3 years ago
00:19:18
5
Упражнения в позе “кошке на предплечьях“. Безопасные и эффективные упражнения для вашего здоровья.
3 years ago
00:09:59
11
Как делать глубокие прогибы безопасно для позвоночника
3 years ago
00:26:01
14
Как выполнять прогибы, принципы и правила безопасности. Йога для гибкости
3 years ago
00:05:29
6
Тадасана, поза горы, отрывок из вечерней практики
3 years ago
00:08:31
11
Вришчикасана, поза скорпиона
3 years ago
00:07:17
13
как правильно выполнять прогибы, основные принципы, Уштрасана, поза верблюда
3 years ago
00:01:22
9
упражнения на гибкость спины, маричасана
3 years ago
00:02:11
13
Капотасана, комплекс на гибкость позвоночника. завершающая часть практики
3 years ago
00:05:18
10
Как делать скорпиона, пара советов, вришчикасана
7 years ago
00:17:29
17
Хануманасана, экадаши, работа с позвоночником, Александр Щетинин,ЙОГА ОНЛАЙН Благость,
10 years ago
00:05:22
32
Прогибы в йоге
Back to Top