Практика йоги для мышц корпуса Лоласана

Тема недели: мышцы корпуса, пресс, прогибы, скручивания, стойки на руках и предплечьях (Пинча Маюрасана, Ширшасана, Адхо Мукха Врикшасана), продольный шпагат (Хануманасана), здоровая спина. Запись эфира только для подписчиков йога-клуба Поддержать канал: Только сейчас действует скидка 50% для новых подписчиков: всего 500 рублей за доступ ко всем видео тренировкам, закрытый чат поддержки и обратной связи, медитации, дыхательные практики, статьи по анатомии и физиологии.