Все упражнения для зрения не помогали вот это сделал и снял очки навсегда.Тоже делай если хочешь так

9 ШАГОВ К ИДЕАЛЬНОМУ ЗРЕНИЮ. Восстановление зрения. Полный комплекс упражнений из 9 занятий здесь: Программа курса: 1. Восстановление глазодвигательных мышц 2. Синхронная работа мышц глаз. Восстановление подвижности глаз 3. Увеличение переферического зрения. Расширение поля зрения. Восстановление функции сетчатки 4. Как снять спазм с мышц глаза. Восстановление кровоснабжения глаз. Устранение сдавления зрительного нерва и сосудов сетчатки 5. Восстановление четкости изображения при близорукости и дальнозоркости. Тренировка внутренних мышц глаза Восстановление хрусталика. 6. Восстановление кровоснабжения зрительного центра головного мозга, зрительного нерва и сетчатки 7. Расширение поля зрения. Развитие четкости переферического зрения. Расширение угла четкой фокусировки 8. Развитие объемного зрения. Восстановление не работающей части сетчатки. Восприятие мозгом изображения 9. Как добиться еще