Бережно к себе часть 2 - о ментальном здоровье матерей
Обсуждаем ментальное здоровье и трудности у женщин после родов
00:00 КПТ для коррекции состояния
00:30 Медикаментозное лечение
02:11 Другие элементы выздоровления
02:53 Что нельзя говорить женщине в состоянии послеродовой депрессии?
07:52 Источники информации о ПРД и ментальном здоровье (ссылки ниже)
10:18 Книги о ментальном нездоровье
12:38 Это ещё не всё! Не только депрой единой
12:54 Послеродовый психоз
17:18 ПТСР после родов
19:43 Другие состояния и болезни
20:30 Поддержка при ментальных трудностях
Автор: Дарья Забота - послеродовая доула, специалист раннего послеродового восстановления
Ссылки на полезные ресурсы:
Терапевтическая онлайн-группа “Терапия материнской депрессии и выгорания“ Марии Аникеевой
“Мамы и ментальное здоровье: коротко о важном“ онлайн-курс Дарьи Уткиной
Чек-лист для близких “Как помочь близкой вам женщине при послеродовой депрессии“ Марии Аникеевой
Книга Ксении Красильниковой “Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию“
Книга Кирилла Сычева “Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания“
Кирилл Сычев электронное “Руководство по выходу из депрессии“
Никакого правильно— это проект о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин
2 views
844
208
1 week ago 00:15:30 7
[JUST ASMR] АСМР ПРОВЕРКА ВНИМАТЕЛЬНОСТИ
1 week ago 00:01:08 224
Девчата
1 week ago 00:38:53 3
[ECspezi] СТАЛКЕР 2, но Я КУПИЛ “ПОЖИЗНЕННОЕ“ ЭДИШН...
1 week ago 00:01:46 1
[МВД России] В Ростовской области сотрудник полиции обезвредил мужчину, вооруженного ручной гранатой
1 week ago 00:01:03 12
TRAVEL BOOK
1 week ago 00:13:28 29
Грустно и ничего не хочется делать? Эти 7 способов бережно улучшат твое самочувствие)
1 week ago 00:23:52 178
[озвучено Sound Film] Круглосуточная любовная охрана 9\9 финал