Мега информация про суставы:
1. Как сохранить до старости здоровые суставы
2. Как питаться чтобы суставы не болели. Что любят суставы
3. Как нельзя тренироваться и как можно
4. Про бег и лимфодренажные прыжки - как можно и как нельзя
5. Какие ваши привычки разрушают суставы
6. Про шпагат, можно или не стоит?
7. Практическая часть - я показала вам как трансформировать тяжёлые для суставов упражнения и превратить их в исцеляющие
___________
С понедельника стартует курс Женщина кошка. Там вы:
🔸Уберёте лишний вес
🔸Оздоровите суставы
🔸Подтянете грудь
🔸Уберёте холку
🔸Вытянете спинку
🔸Омолодите кожу
Курс полезнейший как для здоровья так и для красоты и молодости тела
Подробности по ссылке
Или пишите ДА в личку группы
1,524 view
633
233
1 month ago 00:26:59 1
УЛЬТРАМАРАФОН 🏃 на таинственную гору Воттоваара в Карелии