Йога на каждый день | Растяжка | Скрутки | Гибкость тела

Практика йоги с хорошим включением всего тела, с акцентом на растяжку, с полноценной шавасаной. ✅Онлайн клуб йоги: регулярные занятия, больше 100 занятий в записи, общение, мотивация, ответы на вопросы по практике - ✅Моя группу по йоге в ВК ✅Я в инстаграме 🧡Благодарю за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :) 🙏Поддержать меня: (кнопка Донат) ✔Больше йоги тут:👇🏻 Йога для спины Курс 10 дней йоги Растяжка Силовая йога Короткие Полноценные занятия Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.