Ошибки при растяжке, которые не дают уйти в минус

Подписывайтесь на канал “Таня Танцы“ Смотрите первый выпуск Ошибки при растяжке Смотрите другие видео из плейлиста “РАСТЯЖКА ТАНЦЫ“ Ошибки при растяжке 2. Самые распространенные ошибки при растяжке, которые не дают уйти в минус. Помогает разобраться Элеонора Богданова, балерина и педагог-балетмейстер. Почему не удается уйти в минус на шпагате? Хотите знать? Смотрите этот выпуск канала Таня Танцы! Для тех, у кого мало времени: 1:40 - греемся и тянем подколенные связки 2:34 - как использовать блоки 3:28 - первая ошибка 3:57 - вторая ошибка, уже на шпагате 4:43 - уходим в минус 5:55 - ошибка лягушки 6:49 - как усилить лягушку 8:16 - переходим к поперечному шпагату 9:43 - как подкладывать кубики 12:45 - Харлей Дэвидсон - любимое упражнение Элеоноры