Расскажу об исследовании, которые провели ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения.
Они указали на 5 привычек, соблюдая которые можно увеличить длительность жизни на 8-10 лет
Так же посмотрите видео на моем канале “10 правил долголетия“ по этой ссылке
#5привычекдолголетия #долголетие #здоровоедолголетие #зож #здоровье #правильноепитание #индексмассытела
1 view
277
87
3 weeks ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
2 months ago 00:03:42 1
ВЫЧЕРКНИ ЛИШНЕЕ В СПИСКЕ ДЕЛ | Как избавиться от задач, которые мешают вам достигать целей
2 months ago 01:04:26 1
Алексей Корнелюк – полезные привычки и работа над собой / “Сделано с нуля“ подкаст 052
2 months ago 00:12:58 1
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни