Original video:
Озвучка:
В этом видео главный тренер Tristar Gym и по совместительству тренер Джорджа Сент-Пьера, Фирас Захаби, покажет как правильно удерживать сайд контроль, какое боковое удержание лучше работает и как контратаковать попытки соперника вылезти из неудобного положения.
1 view
8988
3348
2 months ago 00:14:00 13
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
2 months ago 00:26:13 1
Способ быстро “Почувствовать” габариты на разных авто, даже если ты впервые сел за руль.
2 months ago 00:07:38 1
Боковое удержание и контратаки | Фирас Захаби
3 months ago 00:00:09 1
Делаем тилт в средней группе. Поперечный шпагат в наклоне / Тилт в наклоне ВИДЕО #shorts
3 months ago 00:09:01 1
3 неожиданных удушающих из бокового удержания в BJJ
4 months ago 00:14:59 1
Как подшить джинсы с сохранением фабричной варки своими руками? ┃#мастеркласс #джинсы
4 months ago 00:26:56 1
Изготовление крепления для кофров Honda CBR600F4
4 months ago 00:01:11 1
Дрель-миксер ДМЭ-1200/16ЭР арт.50099
4 months ago 00:06:25 1
: Доллару пора в обратный путь, а рублю стоит дождаться среды. Евро, нефть и рубль
4 months ago 00:02:13 1
Хабиб Нурмагомедов. Выход на кимуру из бокового удержания. Джиу джитсу и грэпплинг. K-Dojo
5 months ago 00:23:51 1
Рычаг локтя из бокового удержания. Armbar from side control + baseball choke
5 months ago 00:03:44 1
Строительство “Лахта Центра“. Котлован под фундамент небоскреба
5 months ago 00:28:07 2
УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР С ЖИВОТА ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ! ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ#упражнениядляженщин #сжечьжир
5 months ago 00:21:55 1
Полноценная разминка на скакалке
5 months ago 00:12:03 1
Обзор привязи для канатного доступа Kite от компании Вертикаль
6 months ago 00:00:32 1
💥«Ленивая» зарядка сидя! Читай подробнее о каждом упражнении в описании⬇️
6 months ago 00:06:16 1
Новая партия ножей модели «Войт» и «Бечет» малый из стали d2
6 months ago 00:02:26 1
Выход с бокового удержания и защита от треугольника руками.Тренировки в клубе единоборств GLADIATOR
7 months ago 00:03:12 1
Обзор Toyota Prius Alpha, 2017 год | Продажа в Абакане | НП АВТО
7 months ago 00:00:50 1
Планка боковая каракатица. Как накачать пресс, техника упражнения.
7 months ago 00:00:50 1
Планка боковая статика. Как накачать пресс, техника упражнения.
8 months ago 00:05:19 1
Nitecore LR70 - ФОНАРЬ УБИЙЦА
8 months ago 00:00:50 1
Пресс. Планка боковая динамика.
8 months ago 00:03:00 9
Как выполнить болевой приём из бокового удержания. Мой любимый вариант.