Сонливость в медитации. Что делать? | Йога Блог

🧘‍♂️ В медитации существует множество препятствий. Одно из наиболее распространенных - это сонливость во время медитации. В этом выпуске йога блога, рассматриваю причины сонливости в медитации и способы ее преодоления. Эффективной вам практики🙏 🧘‍♂ Присоединяйтесь к следующим 10-дневным ретритам «Погружение в тишину»: 🔹 18-27 августа 🔹 6-15 октября 🔹 1-10 декабря ✍ Регистрация по ссылке 👇 ✅ 🙏 Если вы хотите поблагодарить, поддержать и помочь в распространении знаний, вот корзинка для благодарностей 👇 СберБанк - 2202 2023 6298 4043 - Васильев Олег МоноБанк - 4441 1144 1020 0362 - Васильев Олег PayPal - vasilyev.o@ ➕ Присоединяйтесь в других соц. сетях 👇 Telegram канал - Instagram - ВК - #oumvideo #медитация #йога #самопознание