Подписывайтесь,будет сильно!
Все видео от Дениса Семенихина тут
Друзья,канал создан для помощи в развитии и самосовершенствования. Здесь вы найдете практические советы в вопросах построения идеального тела. Правильное питание,режимы тренировок от лучших специалистов. Ньюансы тренировочного процесса,набор мышечной массы и сушка. Бодибилдинг-это не просто спорт. Красивое тело,мышцы,кубики пресса-это то чего можно и нужно добиватья. С вас усилия,с нас мотивация и поддержка! На нашем канале вы найдете исчерпывающую информацию о всех видах силовых упражнений. Начиная от воркаута заканчивая тяжелой атлетикой. Спорт становится модным и это здорово. Тренажерный зал или турнички во дворе-достойная замена телевизову и банке с пивом. Только ЗОЖ,только хард кор!
Видео добавляется каждый день с учетом пожеланий подписчиков!
1 view
26
7
5 days ago 00:20:19 860
Как максимально оптимизировать время, затрачиваемое на тренировки
6 days ago 00:20:19 937
Как уделять минимум времени тренировкам с максимальным эффектом
6 days ago 00:09:38 14
[LITVINOV FIT] Пари на 1000$. Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий Дениса Семенихина
1 week ago 01:56:25 149
Наставничество. Призвание и поиск себя. — лайкcast №4