Денис Семенихин о правильном количестве белков и углеводов в рационе

В данном видео вы узнаете сколько нужно употреблять углеводов и белков для достижения лучших целей в наборе мышечной массы, либо уменьшения количества подкожного жира. Рассказывает Денис Семенихин Официальный канал