Расслабляющая йога перед сном. 20-минутное занятие

Если вы чувствуете нервное напряжение, стресс, то с помощью 20-минутного занятия йогой вы сможете расслабиться перед сном, успокоиться, настроиться на глубокий отдых и здоровый сон. Занятие проводит сертифицированный преподаватель Открытой йоги Олеся Лэйк. Занятие проходит в спокойном ритме и подходит для любого уровня подготовки. Записаться на консультацию по йоге можно через страницу ВКонтакте или по тел. 7(905)661-50-53