ACTIVE STRETCHING с Анной Рулевой | 7 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
Скажите «СПАСИБО!» Анне. Воспользуйтесь сервисом «нетмонет»:
ACTIVE STRETCHING — основательная динамичная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.
_______________________________________________________________________
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку:
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
Вконтакте —
TikTok — @worldclassclubs
Яндекс Дзен —
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в зд
1 view
1273
381
8 years ago 00:29:11 423
Total Body Active Stretching Routine | Lazy Dancer Tips
6 years ago 00:04:07 144
Full Neck Stretching Routine - Active Isolated Stretching
Psoas / Hip Flexor Stretch - Active Isolated Stretching
12 years ago 00:03:31 57
Rotator Cuff Stretch & Strengthening - Active Isolated Stretching
4 years ago 00:01:01 38
Active Easy STRETCH
11 years ago 00:14:10 34
Upper Body Active Stretch Workout - Arms, Shoulder, Chest, and Back Stretching Exercises
7 years ago 00:03:13 26
Wrist, Hand & Finger Stretching Routine - Active Isolated Stretching
10 years ago 00:02:17 1
Hip Adductor/ Groin Stretch - Active Isolated Stretching
1 year ago 00:11:07 20
10 MIN BYE STIFFNESS - active stretching & mobility I in the morning, before or after a workout
10 years ago 00:02:11 5
Chest Stretch, Pectoralis + Deltoid - Active Isolated Stretching
5 years ago 00:04:20 10
StretchIt: Extra Active Stretch Trailer
9 months ago 01:12:10 1
ACTIVE STRETCHING с Анной Рулевой | 7 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
10 years ago 00:01:15 45
Fitness with a pram. Active stretching. Фитнес с коляской. Активная растяжка.
8 years ago 00:10:01 534
Movement Preps Part I: Basic Dynamic Stretching Exercises
4 years ago 00:24:18 36
Lower Body Active Stretch Routine - PNF Stretch Routine for the Lower Body
5 years ago 00:01:02 35
❤️Active stretching 🤸♀️(воскресенье)
10 years ago 00:01:29 1
Rhomboid/ Rotator Cuff/ Trapezius Stretch - Active Isolated Stretching
10 years ago 00:04:41 4
Full Back Sequence, Spice Stretch - Active Isolated Stretching
9 years ago 00:03:25 13
L4, L5, S1. Low back pain therapy. Active Isolated Stretching.
10 years ago 00:03:38 1
Open All Three Hamstrings and Attachments - Active Isolated Stretching
8 years ago 00:23:05 41
20-минутная Динамическая Растяжка: Легкая Кардио Разминка или Заминка с Активной Растяжкой. 20-Minute Dynamic Stretch: Light Cardio Warm Up or Cool Down Active Stretching Routine
7 years ago 00:05:52 1
Trigger Point and active stretching of Levator Scapulae