Присед-выпады
754 views
386
108
1 week ago
00:25:11
146
Функциональный тренинг с элементами капоэйры. Занятие 1
2 weeks ago
00:01:38
1
#бедра#ягодицы#спина#упражнения# Упражнения для бедер и ягодиц
2 weeks ago
00:00:39
1
Была тренировка ног.
2 weeks ago
00:08:33
37
8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях
3 weeks ago
00:01:32
390
Зарядка для красивых крепких бёдер и подтянутых ягодиц
4 weeks ago
00:01:05
3.1K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)
1 month ago
00:01:14
31.2K
Глубокие приседания — это залог сильных ног, гибкости суставов и правильной осанки. Они укрепляют мышцы ног и ягодиц
2 months ago
00:01:48
23
тренировка на ягодицы
2 months ago
00:04:16
277
Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений
2 months ago
00:30:45
49
Тренировка на ягодицы
2 months ago
00:15:48
8
Тренировка ОФП дома
2 months ago
00:00:50
4.6K
Лиза учиться подтягиваться: как добиваться прогресса с тренером и без тренера
2 months ago
01:33:01
34
[Данила Горилла] Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы
2 months ago
00:10:46
1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
3 months ago
00:15:54
8
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
3 months ago
00:35:33
1
Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2
3 months ago
00:01:36
47
ОФП #1. Комплекс силовых упражнений для ног.
3 months ago
00:31:51
1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
3 months ago
00:01:38
2
Упражнение
3 months ago
00:37:20
1
КАЧАЕМ НОГИ ПО НАУКЕ: КВАДРИЦЕПС
3 months ago
00:10:19
1
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
3 months ago
00:01:00
12
Круговая тренировка с гирей - взятие на грудь,рывок,мах,присед,выпад,жим.
3 months ago
00:04:10
4
Лучшие плиометрические упражнения для бегунов
3 months ago
00:10:31
1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
Back to Top