【極真空手】10分で出来るカンタン自宅トレーニング。元世界チャンピオンと一緒にやってみよう!

#stayhome#自宅トレ#極真空手 全世界ウエイト制軽量級チャンピオン&全日本ウエイト制大会4連覇の鈴木雄三と一緒に自宅でトレーニングやってみましょう! 前半5分はパンチとキックのシャドー。後半5分は簡単な筋力トレーニングを行ないます! きっと初心者の方でもお子様でも出来る内容です! 質問やリクエストなどがあればコメントください! この動画を参考にして、ぜひ稽古に励んでみてください! ◆ホームページ 「極真会館 埼玉南支部」 鈴木雄三が支部長を務める埼玉南支部のホームページ。 ◆ホームページ「THREE HEROES FITNESS」 鈴木雄三が代表を務めるパーソ
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