Качаем ягодицы, а не ноги! Силовая тренировка.

Сегодня у нас будут 2 супер сета на ягодицы, которые мы выполним по 3 подхода с гантелями по 5 кг! Ягодицы будут гореть! Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875 Дзен youtube @Alenafit-xk7nc rutube Телеграмм