Комплекс упражнений для восстановления Функции Глотания от Логопеда (2020)
#функцияглотания #восстановление #реабилитация
РАСШИРЕННЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ:
1. Поочередно повторять звуки «И-У». Глоточные мышцы должны напрягаться.
2. Крепко держать кончик языка зубами и сделать глотательное движение (почувствуете напряжение в горле и затруднение с началом глотания)
3. Зевнуть с широко раскрытым ртом, с шумом втягивая воздух.
4. Имитация рвотных движений
5. Имитация жевания
6. При возможности глотания: а) слюны, б) капель воды, сока и т.п. / просто имитация глотательных движений. ВНИМАНИЕ! Выполнять упражнение только после консультации с врачом
7. Храпение на вдохе и на выходе (подражание спящему)
8. Твердое произнесение гласных звуков: А, Э, И, О, У.
9. Произносить, удерживая кончик высунутого языка пальцами
10. Имитировать знакомые движения: - покашливать «кхе-кхе»
- зевать, широко раскрывая рот
- изображать свист без звука, напрягая ротовую полость
- поласкать ротовую полость
- полоскать горло
- храпеть
- глотать манную кашу – «ням, ням, ням и глоток
11. Твёрдо произносить звуки «А» и «Э» (как бы тужась) – 3-5 раз
12. Высунув язык, говорить звук «Г»
13. Беззвучно произносить звук «Ы», выдвигая вперед нижнюю челюсть.
14. Глотать капли воды из пипетки
15. На сколько хватает выдоха тянуть звук «М», сомкнув губы.
16. Постукивая пальцами по гортани, на одном выдохе тянуть звук «И», то низко, то высоко.
ПРИМЕЧАНИЕ: нет необходимости применять весь комплекс упражнений. Всё зависит от степени выраженности нарушений глотания, от возможностей пациента. Отбор производит специалист. Упражнения противопоказаны при тяжелом общем состоянии, повышенной температуре тела, повышенном артериальном давлении, утомлении пациента.
------------------------------------------
📞Узнать подробнее: 7(495)545-45-85
💻Отправить эпикриз:
🔎Как добраться:
Московская область, Ногинский р-н посёлок Горбуша, 1А
Координаты для GPS навигатора ,
--------------------------------------
Центр “БЛАГОПОЛУЧИЕ“ соц. сети:
САЙТ -
INSTAGRAM -
VK -
FACEBOOK -
1 view
73
27
4 days ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 week ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
2 weeks ago 00:01:11 1
КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ? Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник
2 weeks ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
2 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
2 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
2 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
2 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
2 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
3 weeks ago 00:12:17 1
1 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“. Константин Перо. Академия Целителей.
3 weeks ago 00:14:01 1
2 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“ .Константин Перо. Академия Целителей
3 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
3 weeks ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
1 month ago 00:11:34 1
Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда
1 month ago 00:18:01 1
Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели
1 month ago 00:24:00 1
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)
1 month ago 00:06:35 1
Упражнения при недержании мочи у мужчин [ЛФК]
2 months ago 00:05:08 1
Физическая подготовка стрелка-ружейника
3 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
3 months ago 00:07:12 1
Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине
3 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
3 months ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:12:11 40
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
3 months ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis