День 29: 30-мин финальная тренировка всего тела - Гипертрофия. IRON Series 30 Min Final Full Body Workout - Hypertrophy | 29

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg