Утренний самомассаж для набора и гармонизации энергии, общего оздоровления организма / Лимфодренаж

Это видео открывает серию роликов, входящих в состав бесплатного курса “Здоровое Утро“, запущенного на нашем канале. Самомассаж живота мячиком: Ролик содержит информацию и видеоинструкции о приемах простукивания биологически активных точек (Метод Эмоционального Освобождения), проглаживания в рамках лимфатического самомассажа, а также прохлопывания всего тела, заимствованных из цигун. Кинезиологическая гимнастика. Работа с меридианами. Восстановление энергетического баланса организма: Эти три техники или мини блока, объединённых в один сеанс самомассажа, помогут мягко и мощно разбудить тело и сознание, увеличить уровень энергии организма и гармонизировать ее течение и распределение по телу, включить в работу внутренние органы, усилить ток всех жидкостей организма (крови и лимфы), убрать утренние отеки, похудеть, избавиться от целлюлита, активизировать процессы самоочищения, разогреть мышцы, суставы и связки, улучшит