Тренировка для начинающих (Вот как разминаться надо)

РЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Ты уже видел «Фитнес-онлайн» с Дмитрием Смирновым и «Школу турника» с Михаилом Баратовым. Теперь они — Дмитрий и Михаил — объединились и будут делать также совместный видео-проект «Men’s Health воркаут». В первом уроке проекта — комплекс упражнений для тех, кто только начинает заниматься воркаутом. Эти упражнения улучшат твою физическую подготовку, гибкость и выносливость.