20ка (бег 10 + озеро 1.2 + бег 9)

В моем самсунге к сожалению нет триатлона или совместных тренировок. Так что раздельно отметилось все. Но по сути это 20ка без перерыва с заплывом поперек озера после первой десятки 🌞🏃‍♂️‍➡️🌊🏊 📸#Солнечногорск ⛺️#solnechnogorsk 🌿#alexey_kot_ink 📸#Senezh 🍂#Sungorod 🍁#Сенеж 📸#бег ⛺️#бегаю ⛺️#солнечногорскбег 🍂#спортсолнечногорск 🍁#sportsolnechnogorsk 🍁#run 🏊#swim 🌊#плавание