Правила здорового сна

Смотреть целиком _______________________________________________________ Сайт Универмага Ценопад - Мы вконтакте - Мы в Google Plus CenopadspbRugp/posts Учёные подсчитали, что в среднем человек спит треть жизни, а если посчитать в годах, то это от 15 до 30 лет в зависимости от возраста. И , к сожалению, не все из нас представляют что такое здоровый сон. В нашем видео мы расскажем, какие стадии сна бывают. Какие из них самые полезные. Сколько человеку нужно спасть. Во сколько ложиться.