Тянем камбаловидные мышцы и икроножные ЭФФЕКТИВНО! | Растяжка мышц голени | Упражнения

Что делать если сводит икроножные и камбаловидные мышцы (мышцы задней поверхности голени)? В данном видео демонстрируются 2 эффективных упражнения для растяжки камбаловидных и икроножных мышц в домашних условиях. 00:27 - упражнение №1 для камбаловидных мышц 01:15 - Упражнение №2 для икроножных мышц ❗️ Не забудьте подписаться на канал - ❗️ Группа ВКонтакте -- Яндекс Дзен -- RuTube -- 🔎 Возможно, вы искали: soleus muscle, эффективное упражнение для икроножных мышц, эффективное упражнение для камбаловидных мышц, как растянуть икроножные мышцы, как правильно растянуть камбаловидные мышцы, упражнения от врача реабилитолога, упражнения от реабилитолога, растянуть камбаловидные мышцы, камбаловидная мышца упражнения, камбаловидная и икроножная мышца, упражнения для икроножных мышц, упражнения для икроножных