ОТ ЭТОГО КЕКСА ТЫ БУДЕШЬ ХУДЕТЬ.
Да, это действительно так.
Полезные жиры, которые лежат в основе системы питания LCHF и KETO, не просто благотворно влияют на гормональную систему, но и способствуют снижению лишнего веса.
Про систему LCHF и ещё больше полезных рецептов в моём блоге INSTAGRAM
МОЙ INSTAGRAM
ИНГРЕДИЕНТЫ:
* 1 среднее яйцо
* 20 г кокосового или сливочного масла (82,5%)
* 40 г жирной сметаны
* 70 г смеси семян или безглютеновой муки
* 1 ч.л. разрыхлителя
* 20 г натурального какао
* 2 ст.л. эритрита
* 180-200 г кабачка
ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ LCHF
МОЯ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА