Тренироваться надо каждый день ! Регулярность тренировок и за чем нужно постоянство . А нужно оно для того , чтобы нарабатывать определенные формы поведения , навыка , действий и тд. Не возможно делать что то , делая это очень редко - например рыбак рыбачит , строитель строит , водитель водит авто и тд . Человек должен постоянно быть сконцентрирован на деле и если человек по какой то причине на долго переключается на другое дело , то не избежно теряет сноровку как минимум . Поддерживая сосредоточенность на деле , то тем больше можем наработать , что то понять , конечно при условии если есть методика (метод) Конечно понять есть ли методика и тд (например пойдя на секцию и на кружок , училище и тд) очень трудно сразу , потому что очень много людей просто хайпуют , будоражат эмоции , а знаний не дают (потому что нет метода) и прейдя туда человек очаровывается и тратит силы не на обучение и освоение , а на переваривания своих эмоций и в лучшем случае разочаруешься в конечном счете или так и будешь находится в мороке и очаровании до конца тратя свое драгоценное жизненное время . Надо понять , если нам нужен результат , то нам нужна методика обучения (Инструкция). Регулярность тренировок , наложенная на метод , мы только так можем освоить пласты знаний и умений и тд . Сидение на диване - это тоже тренировка - Тренировка лени с последующими последствиями владениями лени , от которых очень трудно избавится . Тренироваться надо каждый день ! Бывает когда есть объективные причины по которым мы не можем тренироваться , и это не страшно. Никуда наши тренировки не денутся . Понимание регулярности тренировок (даже пяти минутных) пять минут всегда найдем , и регулярная практика даст свои плоды методические . #РегулярностьТренировок #Метод #Инструкция #СилаДобродушия
3 views
288
152
4 weeks ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
4 weeks ago 00:38:59 1
Счастье / мозг и наука Татьяна Черниговская
4 weeks ago 00:13:28 2
АРТРОЗ, КОГДА НУЖНО ИДТИ К ВРАЧУ И КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ
4 weeks ago 01:02:00 1
Учиться надо весело ОБУЧЕНИЕ НАВЫКАМ Татьяна Черниговская
4 weeks ago 00:42:04 1
ИНТЕРВЬЮ 2024 Очевидное невероятное ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ #капица
4 weeks ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
4 weeks ago 00:24:00 1
ТРЕНИРОВКИ ОТ ГАТСА / ZV96R2
4 weeks ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
4 weeks ago 00:56:09 1
Воображение важнее знаний? Черниговская Татьяна о мозге
4 weeks ago 00:39:24 1
ОШИБКА - ВЕРНЫЙ ПУТЬ Татьяна Черниговская Искусство / барокко
4 weeks ago 00:26:48 1
Чем реже мы проявляем силу воли, тем больше шансы добиться своих целей
4 weeks ago 00:17:50 1
Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз?
1 month ago 00:44:57 1
Фильм «ЦЕЛЬ» | Путь к себе через горы Алтая
1 month ago 00:36:18 1
Лама Тенгон “реальная механика ума“
1 month ago 00:26:24 1
Началась школа Самое важное, что нужно знать, чтобы быть спокойным Татьяна Черниговская
1 month ago 00:35:33 1
Музыка для Силовой Тренировки💪не пропусти👍 ОГОНЬ!!!
1 month ago 00:19:12 5
ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ и ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 18 МИНУТ / 22x22
1 month ago 00:00:00 1
Until Dawn | Прохождение стрим #1
1 month ago 00:46:55 2
Хроническая усталость, депрессия - что делать? Работающие советы доктора Бубновского
1 month ago 00:46:51 1
Взыскивайте со всех мошенников ЖКХ ранее уплаченные вами деньги!
1 month ago 00:29:58 1
Ответ МинФина, все услуги за ЖКХ оплачены из бюджета!
1 month ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
1 month ago 00:44:26 2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
1 month ago 00:13:03 1
Шара Буллет РАЗНОСИТ бойцов ПРЕДАВШИХ Россию|Сульянов и его новая КРЫША|Хейбати удивил