Экстензии и ГиперЭкстензии - ФИТНЕС-РАЗБОРКИ - Раставим все точки над i
Экстензии и ГиперЭкстензии - ФИТНЕС-РАЗБОРКИ - Раставим все точки над i
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА (вступление ПЛАТНОЕ) ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы Мышечных Волокон! Читать далее... (нажмите “ЕЩЁ“ чтобы развернуть описание)
Сейчас есть отличная возможность вступить в группу с пожизненным членством всего за 250$!
Вы получите грамотные программы тренировок, расписанные по всем правилам циклирования и периодизации на все типы мышечных волокон.
Не упустите свой шанс тренироваться грамотно и эффективно без привлечения безграмотных, горе-фитнес инструкторов.
Если вы живете с любимым человеком – то экономите больше денег, так как в группе расписаны программы как для М, так и для Ж! Так же вы экономите и время, которое потратили бы на изучение и составление программ самостоятельно.
О намерении вступить в группу пишите в личку
1 view
47
15
3 months ago 00:01:04 1
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ГТО
3 months ago 00:01:09 1
Техника выполнения испытания ГТО “Сгибание и разгибание рук в упоре лежа“
3 months ago 00:01:59 1
Разгибание голени сидя (Seated Leg Extension)
3 months ago 00:00:58 1
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
3 months ago 00:00:51 1
как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение 👉
4 months ago 00:00:59 1
Тейпирование при боли в пояснице при разгибании назад. Разбор реального случая – Валентин Гайт
4 months ago 00:01:04 1
Сгибание разгибание рук на полу
4 months ago 00:00:50 1
Упражнение для коленного сустава - Сгибание-разгибание колена лёжа
4 months ago 00:11:19 1
Упражнения для улучшения разгибания пальцев
4 months ago 00:19:54 7
РАЗГИБАНИЯ РУК: полное руководство по тренировке трицепса
5 months ago 00:01:03 1
Сгибание разгибание рук на гимнастической скамье
5 months ago 00:02:05 1
Сгибание/разгибание ног Smith RE8025
6 months ago 00:03:54 5
Эффективное упражнение для бедер дома и в зале: разгибание ног с фитболом! от Алексей Динулов
6 months ago 00:08:14 1
Тренировка ягодиц для девушек: теория мышечного роста, упражнения, советы, опыт. Анастасия Муратова
6 months ago 00:42:24 1
Тренажерный зал ПБК ЦСКА. Силовые тренировки и показатели игроков ЦСКА-ЮНИОР и ЦСКА-ДЮБЛ.
6 months ago 00:01:50 1
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
6 months ago 00:07:57 1
Боль в коленях и поясница. Связь? Как это лечить?
6 months ago 00:06:20 1
УБОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ЖЕЛЕЗА И ТРЕНАЖЕРОВ! Фитнес дома. Похудение и укрепление мышц.
6 months ago 00:04:18 2
Разгибание тазобедренного сустава. Тренер и врач
6 months ago 00:09:29 1
Как добиться полного РАЗГИБАНИЯ КОЛЕНА. Get a FULL Knee Extension after surgery (Eng subt).
6 months ago 00:08:44 1
Контрактура колена. Разгибание. Knee Ankylosis . Extension. Basic set of Exercises (English subt).