Абдоминальные позы.

1 view

570

149

2 years ago 00:04:45 1

Сурья Намаскар - Приветствие Солнца. 4:30 минуты. Начальны и средний уровень.

2 years ago 00:04:58 1

Простой метод - восстановления кровообращения в ногах . Через брюшную аорту .

2 years ago 01:08:30 1

Урок “Глубокая Релаксация“ - Йога Айенгара

2 years ago 00:00:24 2

Ходьба в приседе в бок

2 years ago 00:20:52 2

Игорь Подмазин. Мастер-класс “Абдоминальные позы“

2 years ago 00:08:31 11

Вришчикасана, поза скорпиона

2 years ago 00:05:18 10

Как делать скорпиона, пара советов, вришчикасана

2 years ago 00:01:00 3

ВакуУм ЖиВота и уКрепление Брюха. НаРодная ГимнАсТиКа в Зале ФВСА. СКК “Вместе“

2 years ago 00:35:10 4

НаРодная ГимнАсТиКа 371-1 в Клубе Воздушно-Силовой Атлетики. СКК “Вместе“

3 years ago 00:08:52 1

Абдоминальные позы.

5 years ago 00:03:35 7

Маричиасана II / поза мудреца Маричи 2 *6 (Техника выполнения асан йоги)

5 years ago 00:15:06 2

“Абдоминальные позы“ Игорь Подмазин, сертфикат Senior Int. 1 (Йога-Практика) скручивания

6 years ago 00:03:42 4

Паригхасана / поза засова *4 (Техника выполнения асан йоги)

6 years ago 00:02:13 11

Бхекасана / поза лягушки *4 (Техника выполнения асан йоги)

6 years ago 00:03:15 6

Урдхва Прасарита Падасана / поза высоко вытянутых стоп *1 (Техника выполнения асан йоги)

6 years ago 00:02:45 3

Уттана Падасана / поза лежа на спине лицом вверх *9 (Техника выполнения асан йоги)

8 years ago 00:02:40 3

Для похудения живота Парипурна навасана

8 years ago 00:07:29 10

АСАНА №25. ДИРГХА ПРАНАМА (Долгое приветствие) или АРДХАКУРМАКАСАНА (Половинная поза черепахи)