Прокачка спины на шведской стенке. Pumping the back on the Swedish wall.

Всем приветики! Ура! Весна пришла! Вторник за окном. 1марта 2022г. Вы проснулись? @ ждёт вас на тренировку. Сегодня подкачаем мышцы спины на шведской стенке. Опускаемся в планку до горизонта и поднимаемся обратно до вертикали. Сделаем 5-7 повторений 3 подхода через 1 минуту отдыха Готовы? Тогда вперёд! Не нужно стесняться, нужно присоединяться! Всем хорошего настроения! Берегите себя! Hello everyone! Hooray! Spring came! Tuesday outside. March 1, 2022 You woke up? @ is waiting for you for training. Today we will pump up the back muscles on the Swedish wall. We descend to the bar to the horizon and rise back to the vertical. Do 5-7 reps 3 sets with 1 minute rest Ready? Then go ahead! Don’t be shy, join! Good mood to you all! Take care of yourself! #спорт #пресс #мышцы #спортдети #спортивнаягимнастика #гимнастика #тело #спортивноетелосложение #спортивныедет